2011年花粉症：目の痒み対策

　暖かくなり、花粉が飛散するようになったせいか、ここ数日特に目の痒みが酷くなってきました。

　外出時には花粉症対策と、マスクは肌身外さないものの、目に関しては水中眼鏡かスキー用ゴーグルでもしないと無理かも....と思っていましたが、最近は便利なグッズがあるもので、医者から処方された目薬と市販のグッズでしのいでいます。

• 花粉防止眼鏡

　楽天市場では売り切れ続出（本当？！）な眼鏡ですが、実際かけてみると安い伊達眼鏡特有の「歪み」はありません。分かりづらいですが、眼鏡のまわりに風よけのようなフードがついています。ただし、ガシッと肌に密着させないと風は目に入ってきますし、マスクをしていると曇ります。とはいえ、花粉が飛散する時期以外でも風が強いときには重宝しそうです（ハードコンタクトレンズ歴が長いので）。

スカッシー スマート グレー 標準フリーサイズ 8971-02

2011.3.9追記
　花粉が飛散するようになりましたが、確かにこのメガネをしていると、していないよりは目の痒みは酷くないように思います（でも、痒いですが）。何かで読んだだけですが、花粉防止メガネをすると眼に触れる花粉の量を1/20に減らせるとか。高価なものではないので、試す価値はあるかもしれません。

• アイボン（目の洗浄液）

　花粉防止メガネだけでは、やはり目は花粉にさらされます。どうもタイムラグがあるようで、外出して帰宅すると、夜寝る頃から目が痒くなりはじめ、翌日の朝は目が最悪（寝ている間に無意識に目を掻いている）。なので、帰宅後、ハードコンタクトレンズをとってからすぐに目を洗浄することにしました。洗浄してから医者から処方された花粉症用の目薬をさしています。

　完全には痒みの症状を抑えることはできませんが、だいぶいいです。おまけにゴミも取れるので目のゴロゴロは解消されます。風の強い日の必需品になりそうです。

【第3類医薬品】小林製薬　アイボン　Wビタミン　(500ml)

• 花粉飛散予報の事前チェック

　最近はこういう便利なサイトがあるようです。天気予報と同様、チェックしてから外出したほうがよさそうです。

参考：　2011年花粉症対策